Zwischen Babybauch und Realität

Wenn auf Social Media immer nur die per­fek­te Schwangerschaft gefei­ert wird, blei­ben Realität, Herausforderungen und die viel­fäl­ti­gen Erfahrungen von schwan­ge­ren und gebä­ren­den Personen unsichtbar.

Lasst uns Klartext reden:

• Schwangerschaft ist kein Hochglanz-Magazinbeitrag.
• Geburt ist kein Fashion-Shooting.
• Wochenbett ist nicht immer instagrammable.

Trotzdem domi­nie­ren in den sozia­len Medien oft per­fekt insze­nier­te Babybäuche, makel­lo­se Outfits und der soge­nann­te „Pregnancy Glow“. Diese Bilder kön­nen einen enor­men Druck erzeu­gen: den Druck, schön aus­zu­se­hen, glück­lich zu sein, alles im Griff zu haben und jeder­zeit zu funk­tio­nie­ren — selbst dann, wenn Körper und Psyche gera­de etwas völ­lig ande­res brauchen.

Denn Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind nicht nur Momente vol­ler Glück. Sie kön­nen auch geprägt sein von Schmerzen, Ängsten, Überforderung, Verlust und Erschöpfung. Darüber wird noch viel zu wenig gesprochen.

Fehlgeburten, uner­füll­te Kinderwünsche, postpar­ta­le Depressionen, Stillprobleme oder trau­ma­ti­sche Geburtserfahrungen blei­ben häu­fig unsicht­bar. Auch allein­er­zie­hen­de Menschen wer­den noch immer stig­ma­ti­siert und mit Erwartungen kon­fron­tiert, die ihre Realität nicht abbilden.

Ein Blick auf die Realität:

• Etwa 10 – 15 % der Schwangeren sind ohne Partnerschaft.
• 15 – 20 % der kli­nisch bestä­tig­ten Schwangerschaften enden in Fehlgeburten.
• Ein Teil der Gebärenden erlebt die Geburt als trau­ma­tisch und ent­wi­ckelt psy­chi­sche Belastungen oder Traumafolgen.
• Postpartale Depressionen betref­fen einen rele­van­ten Anteil der Frauen nach der Geburt.
• Viele Frauen erle­ben Stillprobleme – beson­ders in den ers­ten Wochen nach der Geburt.

Wir brau­chen mehr Ehrlichkeit statt Idealbilder.

#PregnancyMarketing darf nicht zusätz­li­chen Druck erzeu­gen, son­dern muss kri­tisch hin­ter­fragt wer­den.
#RealPregnancy zeigt: Jede Schwangerschaft ist ein­zig­ar­tig.
#BirthPositivity und #BirthTrauma brau­chen glei­cher­ma­ßen Raum.
#MomShaming muss auf­hö­ren.
#BabyLoss darf kein Tabuthema blei­ben.
#PregnancyIsNotSexy – Schwangerschaft ist kein Lifestyle-Accessoire. Sie ist ech­tes Leben.

Wir brau­chen die schö­nen Geschichten und die schwierigen.

Lasst uns Frauen nicht für eine per­fek­te Fassade fei­ern, son­dern für ihre Realität, ihre Erfahrungen und ihre Stärke — in all ihren Facetten.

Autorin: Verena Arps-Roelle